Rückenschule im Physiofit

Im Physiofit findet wieder Rückenschule statt.

Ziel ist, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten, da die Muskulatur mitzunehmendem Alter als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird.

Neben den regelmäßigen Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag gefördert.

Rückenschulen werden von den gesetzlichen Krankenkassen einmal jährlich (8-12 Sitzungen je 60-90 min.) mit etwa 75% bezuschusst.

10 Einheiten – 80€ Gebühr (auch für Nichtmitglieder) je nach Krankenkasse mind. 75% Rückerstattung

Beginn 05. Mai 2015 Immer um 18:45 – 19:45 Uhr