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Cardio

Unser Herz / Kreislauf-Bereich (Cardiobereich)DSC_4145
In unserem groß angelegten Cardiobereich ist für jeden etwas dabei.
Herz- Kreislauftraining findet in unser Gesellschaft immer mehr an Bedeutung um entsprechenden Krankheiten vorzubeugen.
Alle Ausdauergeräte verfügen über eine Pulsüberwachung bzw. Pulssteuerung. Auf einer Chipkarte kann ein individuelles Herz- Kreislauftraining erstellt und gespeichert werden. Egal ob Sie im Fettverbrennungsbereich, in der Grundlagenausdauer oder mit Intensivprogrammen trainieren möchten.
Wöchentlich müssen Punkte gesammelt werden, um die nötige Fitness zu erreichen. Das motiviert den Trainierenden, und der Trainer hat genaue Kontrolle, dass keine Überlastung des Herz- Kreislaufsystems eintritt.

 

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