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Training-und-Alcohol

Training und Alkohol

Posted by PhysioFit on Februar 11, 2015

Krafttraining und Alkohol - grundsätzlich gegensätzlich?

Wie erfrischend es wäre - einen guten Tropfen nach dem schweißtreibenden Krafttraining im Fitnessstudio zu genießen!

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Was braucht man täglich an Kalorien?

Posted by PhysioFit on Februar 2, 2015

An Körpergewicht zunehmen oder abnehmen hängt sehr stark von der täglichen Kalorienaufnahme....

Fitness

Rückenschule im Physiofit

Posted by PhysioFit on Januar 15, 2015

Ziel ist, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten,

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